DESPIERTA EL ALMA

Curso de iniciación al yoga aéreo.

45,00

Público

Adultos, Empresas y Team Building

Temática

Naturaleza

Territorio

Lleida

Add to Wishlist Browse Wishlist
Pago seguro garantizado

Disfruta del yoga aéreo en un entorno natural inmejorable.

Comenzarás la actividad con un paseo sensorial que te permitirá conectar con la naturaleza a través de tus pies. Este paseo te llevará a un estado de conciencia corporal ideal para sumergirte, a continuación, en una clase de yoga aérea, donde liberarás el estrés, mejorarás la autoestima y conectarás con tu niño/a interior… y todo , flotando en el aire!

Después de la relajación, terminarás esta experiencia transformadora nutriendo tu cuerpo con undelicioso aperitivo saludable de productos locales, de temporada y ecológicos.

*Se recomienda llevarropa cómoda, una “esterilla” y agua para hidratarse.

*No se recomienda realizar la actividad si: estás embarazada, padeces alguna enfermedad cardiovascular, padeces de glaucoma o desprendimiento de retina, tomas relajantes musculares, estás lesionado/a, te han operado recientemente, sufres de escoliosis grave, hernias u otras patologías que puedan verse agravadas al participar del actividad. En cualquier caso, puedes contactar con nosotros si tienes dudas.

 

Conductora de la experiencia:

Marta es la persona que te acompañará en el transcurso de la actividad.Es instructora de Yogatrapeze (yoga Aéreo) y de actividades dirigidas fitness-wellness. A través de sus propuestas, fomenta estilos de vida saludables y en armonía con la naturaleza.

El yoga aéreo es una modalidad multidisciplinar muy completa que ayuda a aliviar el dolor de espalda, fortalecer el cuerpo, mejorar el equilibrio, mejorar la conciencia corporal y aumentar la flexibilidad. Trabajar en suspensión nos permite explorar la capacidad de movimiento de nuestro cuerpo y, al mismo tiempo, romper posibles bloqueos y divertirnos.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “DESPIERTA EL ALMA”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Carrito de compra
DESPIERTA EL ALMA
45,00
Público

Adultos, Empresas y Team Building

Temática

Naturaleza

Territorio

Lleida

Add to Wishlist Browse Wishlist
Scroll al inicio